嚕米與露西。幸福空間

養生健康的飲食現在漸成潮流，減醣料理也相當盛行。

像我跟嚕米現在正在控制體重，密集在健身房健身，

為了增肌減脂，因此相當注重所吃的食物，

高蛋白減醣減卡，讓我們健身運動完，身體無負擔。

老饕廚房推出的舒肥水嫩雞胸蛋白爆量包(170g/包)人氣免運組以及手工雞肉千張餃，

(官網選購請點我) 

完全就是健身人方便飲食的好幫手，減醣減卡讓身體無負擔。

在老饕廚房官網選購後冷凍宅配寄出，包裝相當完善。

增肌減脂、減醣飲食健身料理的必備好物就是舒肥雞胸肉，

因為雞胸肉是具有優質蛋白質的食材，更低脂且低卡路里。

老饕廚房的舒肥水嫩雞胸蛋白爆量包(170g/包)人氣免運組，總共有14包，

有多種口味，完全不用擔心會吃膩。(選購請點我)

口味有經典水嫩原味、自慢蜂蜜醬燒、完熟果香咖哩、老甕花椒麻辣、

焙煎胡麻味噌、鮮嫩日式蔥鹽與暖心老薑麻油等口味。

老饕廚房舒肥雞胸肉每份雞胸肉皆是獨立真空包裝，

外包裝也清楚標示營養成分及調味與保存方式及保存期限。

老饕廚房每份雞胸肉約170克、最高可補充38克的蛋白質。

保存期限冷凍可12個月。

每塊雞胸肉使用國產優質肉品大成安心雞，

以法式Sous vide舒肥烹調法，將真空狀態雞胸肉以恆溫隔水慢烹，

因此保留雞胸肉的肉汁水分及營養成分。

(線上購買請點我)

老饕廚房舒肥雞胸肉料理簡單方便，從冷凍庫放置冷藏解凍後就即拆即食，

或是可直接從冷凍庫拿出，放入熱水中浸泡20分鐘後，就可拆開食用。

短短時間就可以快速完成減醣料理，輕鬆上桌。

使用老饕廚房舒肥雞胸肉製作減醣料理著實方便，很快就可以上桌享用。

搭配花椰菜、毛豆、水煮蛋、生菜、玉米等原型食物，就是超棒的一餐。

老饕廚房舒肥水嫩雞胸蛋白爆量包，每包雞胸肉都是170克大份量，

跟超商賣的雞胸肉都是小份量90公克相比，

吃完老饕廚房舒肥水嫩雞胸蛋白爆量包真的超飽足! 

老饕廚房舒肥雞胸肉提供多種口味選擇，

因此每天運動完後享用，也不用擔心會吃膩。

經典水嫩原味無添加其他調味，保留雞雞胸肉本身的肉汁與營養! 

老饕廚房舒肥雞胸肉吃起來著實鮮嫩，

一點都沒有既定雞胸肉吃起來乾柴的口感。

份量上，一份雞胸肉搭配蔬菜、或是其他澱粉主食就很足夠，超有飽足感。

除了基本的原味之外，老饕廚房還製作多種口味的雞胸肉。

每種口味都很好吃!! 調味上不會搶走原本雞胸肉的風味，超好吃! 

雞胸肉超嫩的!! 嚕米也很驚艷! 直說下次要再回購~

老甕花椒麻辣風味很適合喜歡稍重口味的，有花椒香氣，辣度恰到好處十分溫和。

喜歡蔥的人，很推薦鮮嫩日式蔥鹽口味，

蔥鹽香氣濃郁，又不死鹹，調味讓人無負擔。

暖心老薑麻油，打開包裝後覺得好像在吃麻油雞，

麻油香氣迷人，雞胸肉沾附著麻油，但又不會太油膩，

個人很喜歡這口味，好吃 推

焙煎胡麻味噌有濃郁的胡麻醬，十分入味。

完熟果香咖哩，咖哩有帶果香，所以吃起來並不辛辣，也不油膩。

自慢蜂蜜醬燒，拆開後有微微蜂蜜香氣，吃起來甜鹹甜鹹的，很入味好吃。

個人很喜歡老薑麻油、原味、日式蔥鹽與蜂蜜醬燒等口味，

份量上，老饕廚房蛋白爆量包真的超飽足，

一份雞胸肉搭配蔬菜、或是其他澱粉主食就很足夠，就超有飽足感。

除了舒肥雞胸肉之外，老饕廚房還有販售手工雞肉千張餃，

千張餃也是近期減醣料理熱門的食材。

老饕廚房有多種口味的手工雞肉千張餃，

如低脂原味、麻辣鮮香、韭菜鮮蝦、剝皮辣椒、玉米與塔香，這次選擇前四種口味。

(線上選購請點我)

每種口味都是獨立一盒一盒包裝，一盒有六顆千張餃，獨立一顆一顆放，

韭菜鮮蝦口味，從外觀就可以明顯看到一整隻沙蝦，

餡料飽滿，吃完這六顆也是挺滿足。

老饕廚房

官網：https://eatfood.tw/

舒肥雞胸肉選購：https://tinyurl.com/23j3n7ey

手工雞肉千張餃選購：https://tinyurl.com/23ye4kry