嚕米與露西。幸福空間

現代人講求養生健康的飲食已成為潮流，減醣料理也很盛行。

現在快步入中年，我也得好好控制體重，努力瘦身，

除了運動之外，也很注重所吃食物，減醣飲食讓身體無負擔。

減醣飲食、增肌減脂健身料理的必備好物就是非舒肥雞胸肉莫屬，

因為雞胸肉是具優質蛋白質的食材，重點是低脂且低卡路里。

而餘元堂舒肥雞胸肉料理簡單方便，即拆即食，

短短幾分鐘就可以快速完成減醣料理，輕鬆上桌。

餘元堂舒肥雞胸肉每份雞胸肉皆是獨立真空包裝，

每塊雞胸肉使用通過國家CNS驗證的優質肉品，

以法式Sous vide舒肥烹調法，將真空狀態雞胸肉以恆溫隔水慢烹，

將食材熟成、最大程度保留食物的鮮與營養成分。

餘元堂每份雞胸肉約150克、蛋白質含量34克、脂肪4克，熱量才240卡。

保存期限，冷藏可保存7天，冷凍則可到90天。

且價格相當實惠，買愈多愈便宜，5包395元，10包740元，20包1380元，60包2940元。(線上購買請點我)

餘元堂舒肥雞胸肉食用相當方便，

解凍後直接撕開就可享用，若不愛冰涼的雞胸肉，包裝上也有建議的加熱方式，

可撕開包裝微波四分鐘、或是退冰解凍後後放入50度的溫水約15分鐘即可。

簡單方便料理，很快就可以上桌享用。

餘元堂舒肥雞胸肉保留雞胸肉原本的風味，並未有過多的調味，

個人喜歡這種保留原味的雞胸肉，製作料理反而更具彈性，

可隨自己的飲食喜好來進行料理的變化，十分方便。

使用餘元堂舒肥雞胸肉，再搭配花椰菜、玉米筍、毛豆、水煮蛋，

就是很不錯的減醣料理，很適合運動完後享用，健康又無負擔。

餘元堂舒肥雞胸肉吃起來著實鮮嫩，

一點都沒有既定雞胸肉吃起來乾柴的口感。

份量上，一份雞胸肉搭配蔬菜、或是其他澱粉主食就很足夠，會有飽足感。

舒肥雞胸肉搭配貝果也很合適，雞胸肉再搭配著厚蛋， 

簡單美味，輕鬆簡單就完成料理，

且雞胸肉是原味，無過多的調味，不用擔心會造成身體負擔和水腫問題。

餘元堂舒肥雞胸肉退冰即可享用，

搭配簡單的澱粉與蔬菜，就是營養滿分的一餐。

淋點胡麻醬並灑上亞麻裸仁，吃起來格外清爽。

若像我一樣正在控制體重，更想要輕鬆準備減醣料理，

那麼真的一定要囤貨餘元堂舒肥雞胸肉，份量足夠，雞胸肉鮮嫩好吃，

重點是買愈多更划算，相揪朋友一起購買更便宜! 

餘元堂舒肥雞胸肉

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